Vítejte na našich stránkách

Stačí jen začít

     Jmenuji se Jan Všetečka působím jako osobní trenér ve městě Praha. pokud se zajímáte o hubnutí, zdravý životní styl, trápí Vás bolest zad nebo nedostatečná svalová hmota, pak jste správně na mé

Moje vize

Myslím si, že pohyb je nezbytnou součástí plnohodnotného života každého z nás. Bohužel v dnešní době na něj mnohdy zapomínáme. Z toho pramení řada zdravotních obtíží, které nás poté v životě omezují. Jsou přitom zcel

Co nabízím

V rámci osobního tréninku nabízím posilování s vlastní vahou, posilování se závažím (činky), TRX (závěsný systém), cvičení venku, výživové poradenství, měření tuku, kompenzační cvičení, cvičení zaměřené na bolest z

Vítejte na našich stránkách

Stačí jen začít

 …

Read More

Moje vize

Myslím si, že pohyb je nezbytnou…

Read More

Co nabízím

V rámci osobního tréninku nabízím posilování s vlastní vahou,…

Read More

Blog

přečtěte si čím se zabýváme

Read More

Vítejte na našich stránkách

Stačí jen začít

     Jmenuji se Jan Všetečka působím jako osobní trenér ve městě Praha. pokud se zajímáte o hubnutí, zdravý životní styl, trápí Vás bolest zad nebo nedostatečná svalová hmota, pak jste správně na mé stránce. 

     Rád Vám pomohu se vším, co se týče zdravého a šťastného způsobu života ke kterému sport bezpochyby patří. 

     Jsem připraven zohlednit individualitu a osobní cíle každého z Vás, neboť co člověk to originál a nelze uplatňovat stejná měřítka na všechny.

O mě

Sportu se věnuji již od dětství. Postupně jsem prošel různými sporty a z každého si odnesl něco nového a přínosného. Svou „sportovní“ kariéru jsem nakonec ukotvil v oblasti bojových sportů a umění, konkrétně Thajský box a MMA. S tím souvisí i posilování celého těla a zvyšování kondice rozličnými způsoby, což je také oblast, která mne velmi zajímá. Od roku 2012, se intenzivně věnuji Józe, která mi pomohla pomohla propojit tělo a mysl a posunout mé cvičení na vyšší úroveň.